Con motivo del lanzamiento, próximamente, de Wingwave Coaching; de Cora Besser-Siegmund y Harry Siegmund, queremos introducir a nuestros lectores en este nuevo concepto.
Wingwave es un método de coaching sorprendentemente eficaz para poner en marcha cambios, activar recursos personales propios ya existentes, poder actuar de una manera clara y con lucidez ante la consecución de metas u objetivos, y para reducir o eliminar factores de estrés que se dan en cualquiera área de la vida de los seres humanos.
El método fue desarrollado a finales de los años noventa por los psicólogos y Management Trainers alemanes Cora Besser-Siegmund y Harry Siegmund del Instituto Besser-Siegmund de Hamburgo, Alemania.
EN WINGWAVE SE COMBINAN LOS SIGUIENTES MÉTODOS:
Quinesiología: utilizando el test miostático – un test de reacción muscular – que define el punto de partida idóneo para el coaching y para evaluar la efectividad del mismo.
Estimulación bilateral de los hemisferios cerebrales para alcanzar la cooperación óptima de ambas partes del cerebro. *
Programación Neuro Lingüística PNL por ejemplo: Reencuadre, submodalidades, línea del tiempo.
* A través de la simulación de las fases del MOR (movimiento ocular rápido – que normalmente se produce durante la fase del sueño profundo) o a través de estímulos bilaterales auditivos o táctiles.
¿DE DÓNDE VIENE EL NOMBRE WINGWAVE?
“Wing” (ala) hace referencia al movimiento del ala de la mariposa. Según la teoría del caos, esta fuerza minúscula tiene el poder de cambiar el clima mundial. Y así también en el coaching Wingwave, un impulso mínimo basta para cambiar de manera positiva y significativa las vivencias y comportamientos de una persona, siempre y cuando dicho impulso se aplique en el momento preciso y se refiera a la emoción y experiencia/evento precisos.
La metáfora de las alas también alude a la importancia de una cooperación óptima entre nuestros hemisferios cerebrales –así como se necesita la cooperación entre las alas de la mariposa- para hacer posible “vuelos intelectuales de altura” y asegurar “aterrizajes exitosos”.
“Wave” (onda) viene de la palabra inglesa “brainwave” que significa “momento de iluminación” o “comprensión súbita”. Exactamente este tipo de ideas son las que se producen en un coaching Wingwave.
TRES ÁMBITOS PRINCIPALES DEL COACHING WINGWAVE
Coaching para la reducción del estrés
Con el coaching Wingwave se puede superar todo tipo de estrés, desde el generado por profesiones de mucha exigencia o con una gran carga de trabajo hasta el que se produce en la vida privada de cada persona. Ejemplos típicos de estrés a superar son: tropiezos en el logro de metas profesionales, decepciones a nivel personal, ofensas o agravios (como cartas o llamadas de contenido negativo), e incidentes o accidentes que provocan desazón durante largo tiempo.
El coaching Wingwave tiene también como objetivo restablecer el equilibrio interno perdido debido al estrés físico por falta de sueño, jetlag o agotamiento, entre otros.
Coaching para el éxito
Aquí el coaching Wingwave construye una base estable para situaciones que requieren éxito, incrementando la creatividad y la automotivación. El método ayuda a la preparación mental y emocional en momentos en los que se necesita dar el máximo rendimiento (por ejemplo: exámenes, discursos públicos, campeonatos deportivos, entrevistas en los medios…), a través de la visualización de metas y del incremento de la autoconfianza. Así, situaciones de miedo escénico o miedo a los exámenes se convierten en situaciones dónde la persona llega a sentirse segura de sí misma y totalmente competente.
Coaching para las creencias sobre uno mismo
En este ámbito del coaching Wingwave, se trata de identificar aquellas subestimaciones que el cliente tiene de sí mismo (por ejemplo: “no valgo nada”) y que influyen en su rendimiento y en su bienestar de manera negativa, para convertirlas en autovaloraciones positivas, que le puedan servir como recurso.
El cliente también aprende a identificar y deshacerse de “trampas de euforia” (por ejemplo: “puedo alcanzarlo todo”) que, por sus exigencias irreales, están condenadas al fracaso, convirtiéndose en una amenaza para la autoconfianza.
En las intervenciones Wingwave ayuda al cliente a construir e integrar emocionalmente una base estable de creencias alentadoras y de fortaleza. Estas creencias repercutirán positivamente en el cliente, tanto en su rendimiento y bienestar como en la resistencia para hacer frente a toda situación desafiante de estrés o carga mental.
